Тракционное вытяжение

Тракционная терапия, или тракционное вытяжение позвоночника – лечебное воздействие на ткани организма, которое происходит благодаря дозированному вытяжению. Лечение позвоночника с помощью растяжения применялось издавна. Сегодня тракционное лечение пользуется не меньшей популярностью. Метод, разработанный советским профессором Я.Ю.Попелянским, используется мануальными терапевтами, неврологами, реабилитологами. В ММЦ «Синай» тракционное вытяжение проходит на аппарате «Ормед Профессионал», позволяющем проводить вытяжение в двух плоскостях – горизонтально и вертикально.
Аппарат для тракционного вытяжения способен дозировать нагрузку и изменять угол, обеспечивая воздействие конкретно на проблемный участок позвоночника. Одновременно с вытяжением используется массажный ролик, улучшающий кровоток и снимающий функциональные блоки в мышцах. Тракционное терапия подходит для пояснично-крестцового и шейного отдела позвоночника.

Врач невролог, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, остеопат
Стаж работы — 12 лет

Врач невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт
Стаж работы — 22 года

Запишитесь на консультацию по телефону +7 (495) 223-30-88

3 преимущества тракционного вытяжения

Большинство специалистов называют вытяжение наиболее эффективным безоперационным методом терапии позвоночника.

Тракционное вытяжение безболезненно! При процедуре пациент не испытывает болевых ощущений.

При процедуре неправильно сомкнувшиеся позвонки размыкаются и приводятся в естественное состояние.

Почему выбирают Синай

Клиника оснащена медицинским оборудованием от мировых производителей. Это дает неоспоримые преимущества для пациентов и позволяет производить высокоточную диагностику и лечение в короткие сроки. В ММЦ «Синай» вы можете пройти процедуру тракции на аппарате для вытяжения «Ормед Профессионал», не требующем погружения пациента в воду.

Консультация опытного мануального терапевта

В центре работает только профессионально подготовленный персонал. Тракционную терапию проводит врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент с 21-летним опытом работы. Команда высококвалифицированных врачей из Европы и Азии регулярно повышают уровень своих знаний, чтобы предоставлять клиентам современную медицинскую помощь на уровне ведущих клиник мира.

Высокий уровень сервиса

В клинике «Синай» созданы все условия, чтобы пациенты с любым заболеванием ощущали уверенность, заботу и комфорт. Врачи учитывают индивидуальные пожелания пациентов и стараются сделать так, чтобы гости клиники не чувствовали психологического дискомфорта и стресса. Вежливый персонал всегда готов оказать помощь, а данные о пациентах надежно защищены и строго конфиденциальны.

Консультация опытного мануального терапевта

Высокий уровень сервиса

Зачем нужен головодержатель или воротник Шанца

Как часто вы чувствовали боль в плечах или онемение пальцев рук после работы за компьютером? Связывали ли вы появление второго подбородка и так называемые «брыли» с проблемами в шейном отделе позвоночника? А это взаимосвязано.

Читайте так же:

Ручное точило для ножей

Посмотрите в зеркало, проходя мимо, на свое отражение. Если увидите картинку ту же, что и в 18 лет – вы счастливчик, сохранивший в прекрасной форме шейный отдел позвоночника.

Показания к применению

Но чаще всего картина совсем другая – шея вытянута вперед и расстояние между подбородком и грудино-ключично-сосцевидной выемкой значительно больше, чем расстояние между первым и седьмым шейными позвонками.

К каким проблемам это приводит можно перечислять бесконечно – уплощение межпозвоночных дисков, нарушение кровоснабжения головного мозга, инервации, трофики тканей, и как следствие, головным болям, шум в ушах, онемению пальцев рук, болям в плечевом поясе.

Нельзя недооценить значение шейного отдела позвоночника , ведь это магистраль, которая соединяет «центр управления» с самыми отдаленными частями нашего организма. Помочь в выполнении важных функций, возложенных на нашу тонкую и хрупкую шею, может головодержатель, или воротник Шанца.

Что нового можно сказать об этом простом ортопедическом приспособлении, спросите вы? Как правильно подобрать, на что обратить внимание, какой режим ношения?

Какую функцию выполняет головодержатель?

Высоту головодержателя измеряют от угла нижней челюсти до ключицы вертикально, так как это самое постоянное значение относительно положения головы.

Головодержатель должен выполнять функцию – держать голову, что логично. Снимать нагрузку с шейного отдела позвоночника, приводить в баланс спазмированные мышцы шеи и плечевого пояса. Вряд ли тонкий и мягкий поролон, использующийся многими производителями, удержит «тяжелую» голову (если размер головного убора больше 60 ). Голова продавит толщу материала и должного эффекта не будет. Стоит ли тратить деньги на бесполезный продукт, утешая себя мыслью о пользе приобретения, теряя время на помощь себе любимому?

Головодержатель с пластиковой вставкой

Компания «ОТТО БОКК» предлагает для этих целей головодержатель 50 C 30 с пластиковой вставкой внутри воротника. Кроме этого, упругий эластичный материал, сохраняющий годами свои свойства, надежно удержит голову в правильном положении. Анатомичный крой, выемка для предотвращения перегревания щитовидной железы создаст максимальный комфорт при ношении и для мужчин с кадыком, и для нежных женщин.

Головодержатель – важный инструмент, который поможет сохранить не только физиологическое здоровье, но и значительно улучшить эстетику позы, что сразу скроет не один десяток лет. Ведь от положения головы зависит молодость нашего лица – «кольца Клеопатры», брыли, второй подбородок. Как правило, эти признаки не только сопровождают возрастные изменения, но зачастую провоцируются именно проблемами шейного отдела позвоночника

Режим ношения

Режим ношения головодержателя от 5 до 30 минут однократно, суммируя время ношения до 3, в редких случаях до 4 часов в сутки. Снимаем головодержатель, когда начинаем чувствовать дискомфорт.

Возможные ограничения

В первые один-два дня ношения головодержателя могут возникнуть сильные головокружения за счет восстановления кровоснабжения тканей головного мозга и насыщения их кислородом. Помните об этом и будьте аккуратны!

Надежными помощниками в решении всех этих проблем являются головодержатели фирмы «ОТТО БОКК» арт. 50C20 и 50C30. Комфортные, эстетичные, износостойкие, функциональные изделия этого немецкого бренда, проверенного столетней историей и опытом европейских врачей-ортопедов, неврологов и нейрохирургов, вы можете всегда приобрести в наших магазинах. С выбором головодержателя вам помогут наши грамотные, доброжелательные специалисты.

Читайте так же:

Уклон для канализации 110 нормы

Топ-5 упражнений от сутулости для любого возраста

Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, у девушек грудь кажется обвисшей, выпирает животик. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Причин у такого заболевания много: врожденные, приобретенные, физические и психологические. Но не переживайте, в большинстве случаев все можно исправить упражнениями от сутулости, причем даже в домашних условиях.

Проверяем состояние позвоночника

Самый простой тест – это встать возле стенки. Если под стенкой плинтус – встаньте у двери или найдите другой вариант. Прижмитесь к вертикальной поверхности так, чтобы одновременно касаться ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком.

Если получается, и вы можете зафиксироваться так хотя бы на минуту, значит, все не слишком критично, и для исправления осанки понадобится всего лишь делать специальную гимнастику, и учиться контролировать себя.
Если вы не можете коснуться какой-то частью тела, или это вызывает явную боль, лучше проконсультироваться с врачом, возможно – сделать рентген и подобрать специальное лечение для выпрямления позвоночника.

Почему вообще возникает сутулость и что с этим делать?

В этом абзаце мы не будем касаться врожденных причин: если у человека разная длина ног, нарушено строение межпозвонковых дисков, аномальное развитие мышц – упражнениями этого не исправить, или же они слишком специфичны. Поговорим о приобретенной болезни.

В детстве

У детей сутулость проявляется обычно после 6-7 лет, когда окончательно формируется грудной отдел позвоночника. Причина – долгие часы, проведенные с планшетом или телефоном в руках, когда ребенок наклоняется к экрану, или ношение тяжелого рюкзака на одном плече.

Если ничего не замечать, у ребенка может развиться кифоз или сколиоз, но в этом возрасте все легко исправляется: суставы и позвонки гибкие, а для укрепления мышц достаточно ежедневной 20-минутной зарядки.

Впрочем, иногда причины бывают психологические. Бесполезно кричать «Не сутулься!», если причина в страхе, неуверенности, эмоциональной зажатости. В таком случае чтобы убрать сутулость, лучше вместе заниматься гимнастикой, или разобраться в причинах внутренней зажатости.

В подростковом возрасте

Юный организм начинает быстро расти, и иногда кости развиваются быстрее, чем мышцы. Именно поэтому подростка стоит отдать на плавание или приобщить к какому-то спорту, это поможет сделать фигуру гармоничной.

Иногда дети стесняются своего высокого роста, и не могут перестать горбиться, как бы стараясь быть поменьше. Это решается психологически. Тело все еще растет, и, если вовремя взяться, все поправимо.

У взрослых

Здесь проблема, чаще всего, в сидячем образе жизни или работе, где нужно наклоняться над столом, станком, приборами и т.д. Как исправить сутулую спину? Зарядка, специальные упражнения от сутулости, и постоянный контроль.

Мужчине часто бывает комфортнее заниматься в тренажерном зале, где он накачивает мышцы так, чтобы они держали позвоночник ровно.
Девушке , скорее всего, подойдет домашняя гимнастика. Женщины по своей природе более гибкие, с удовольствием ходят на йогу, стараются держать осанку, чтобы животик не выпирал, а грудь казалась привлекательнее.
У пожилых людей проблемы с осанкой часто возникают на фоне других заболеваний позвоночника или внутренних органов, и чаще всего, требуется общее лечение. Но щадящая разминка, потягивания и простые упражнения без надрыва могут снять боли и позволить выпрямиться.

Читайте так же:

Что произойдет если трансформатор рассчитанный на напряжение

Топ-5 упражнений для любого возраста

На самом деле, практически все движения, которые направлены на укрепление спинных мышц и прогиб позвоночника будут эффективными. Вы можете составить свой собственный комплекс для устранения сутулости спины, или ежедневно выполнять предложенные нами.

Прогибы лицом вперед

Из положения лежа

Тем, кому за 50, поднимать ноги может быть сложно, в этом случае стоит попробовать делать прогиб со стулом. Поставьте перед собой стул, лягте на живот так, чтобы руки были по обе его стороны, примерно посредине сидения. Прогибаясь, поднимайте руки, кладите на стул и тянитесь. Фиксируйте тело на несколько секунд, и возвращайтесь в исходное положение.

Сидя на коленях

Самые эффективные упражнения от сутулости иногда очень просты. Сядьте на пол на колени, возьмитесь руками за стопы и попытайтесь тянуться, начиная с плеч. Сводите лопатки, прогибайтесь, опускайте руки ниже. Можете возвращаться в исходное положение, или просто покачиваться, сидя так.

Стоя на четвереньках

Один из вариантов – упражнение «Кошка». Прогибайтесь, как будто пытаетесь проползти под низким препятствием. Начинаем вперед, прогибаем грудной отдел, затем переносим тело немного вперед и прогибаемся уже в пояснице, поднимая грудь. Теперь то же самое – назад.

Второй вариант гимнастики против сутулости – в той же позе поднимаем вверх прямую ногу и запрокидываем голову, тянемся. Меняем ногу. 6-8 раз для начала хватит, потом увеличиваем повторы.

С палкой

Кстати, одна из причин, почему человек сутулится, это простая забывчивость держать спину прямо. Не знаете, как перестать сутулиться, — сидите с этой палкой перед телевизором или даже за компьютером, и как только попытаетесь согнуться, она надавит на позвоночник. Печатать так не очень удобно, а вот смотреть сериалы или управляться с мышкой – вполне. Так сформируется привыкание к правильной позе.

Можно, конечно, купить фиксатор или корсет для осанки, но палка – намного дешевле.

Напоследок расскажем еще об одном способе научиться ходить прямо, не сутулясь : положите на голову старый блокнот (или книгу, если вам не жалко), и ходите так по дому. Уроните – значит, сами того не заметив, сутулитесь. Старайтесь удерживать правильное положение.

Попробуйте проверить, что будет, если сделать этот комплекс упражнений своей ежедневной зарядкой. Многие люди отмечают, что уже через пару недель они стали гораздо меньше горбиться, а через месяц спина стала ощутимо крепче.

Вытяжение позвоночника

Вытяжение или тракция позвоночника проводится для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся дегенеративными изменениями. Процедура устраняет спазмы мускулатуры, способствует улучшению кровообращения в данном участке позвоночника.

Существует несколько методик данного лечения – аппаратное сухое и подводное вытяжение.

Самостоятельно выполняется процедура с помощью виса на турнике. Но в данном случае мало задействованы шейный и первые позвонки грудного отдела позвоночника. Кроме того, растягиваются первоначально слабые участки мускулатуры и только затем спазмированные.

Существует метод аутогравитационного воздействия, характеризуется вытяжением позвоночника с помощью собственного веса. При наличии специализированного оборудования процедуру можно проводить в домашних условиях.

Читайте так же:

Самодельные губки для тисков

Показания

Вытяжение проводится строго по назначению лечащего врача при наличии показаний:

Дегенеративные заболевания позвоночника : остеохондроз (межпозвоночная грыжа; протрузия ) , спондилоартроз, спондилез , спондилолистез 1 стадии с рефлекторным болевым синдромом и с корешковым болевым синдромом в период обострения и вне обострения для профилактики;
Сколиоз;
Миофасциальный сндром ( триггеры ( узлы) в мышцах на фоне длительных статических и черезмерных физических нагрузок;
Последствия травм;
Ранние стадии развития болезни Бехтерева.

Противопоказания

Тракция позвоночного столба не проводится:

Стеноз позвоночного канала на фоне дегенеративных изменений 3 ст ;
При наличии крупной грыжи с нижней миграцией и секвестрированной;
Компрессионные и оскольчатые переломы позвонков и др костных структур свежие и в анамнезе на фоне остеопороза, травм , онкологического метастатического процесса;
При обострении хронических заболеваний внутренних органов и систем;
Беременность;
Пожилым (75 лет и выше );
Онкология;
Плохая свертываемость крови;
Смещения позвонков (антелистезы 2 ст);
Ухудшение состояния пациента после тракции;
Нарушение психического здоровья;

Преимущества процедуры

Вытяжение шейного и поясничного отделов позвоночника положительно влияет на опорно-двигательный аппарат:

1. Расстояние между позвонками увеличивается, снижается давление на межпозвоночный диск.
2. Воздействие на связки и мышцы позвоночника, способствующие расслаблению мускулатуры спины и снижению нагрузки с позвонков.
3. Нормализация кровообращения.

Негативные последствия после вытяжения возникают при проведении процедуры без предварительного обследования. Также высокий риск развития осложнений тракционного вытяжения отмечается при неправильном выполнении процедуры.

Виды антигравитационного воздействия

Лечение спины с помощью тракции выполняется для шейного и поясничного отделов позвоночника в отдельности , при проведении вытяжения шейного отделов идет вытяжение верхних грудных сегментов, при вытяжении поясничного отдела позвоночника идет воздействие на нижние грудные сегменты.

Классификация вытяжения позвоночника включает два основных метода – сухую и подводную вытяжку.

Сухое растяжение позвоночника проводится с помощью специализированного аппарата, который имеет длинную и твердую поверхность. Пациента укладывают на тренажер, закрепляя руки и ноги ремнями. Растяжение производится за счет раздвижного стола либо с помощью тяги ремней. Длительность одного сеанса определяет врач в зависимости от особенностей организма пациента.

Подводное вертикальное или горизонтальное вытяжение позвоночника выполняется в медицинском учреждении.

Упражнения для грудного отдела

Растяжка позвоночника в домашних условиях состоит из комплекса упражнений, которые выполняются спокойно и регулярно:

И. п. – сидя на стуле, грудным и поясничным отделом позвоночника плотно прижаться к спинке. Руки собрать в замок на затылке. Медленно выполнить наклоны к ногам, 5-7 подходов.
И. п. – лежа на твердой поверхности под лопатки подложить валик (скрученное полотенце). Не сгибая руки завести за голову, прогнуться в спине на вдохе, хорошенько прогибаясь в позвоночнике. На выдохе вернуть в исходное положение. Повтор до 10 раз.
И. п. – сидя на полу, колени притянуть к груди и обхватить их руками. Стопы стоят ровно на полу. Выполняются прогибы спины вниз и наверх до 15 повторов.
И. п. – лежа на твердой поверхности, колени согнуты. Привстав на локтях необходимо максимально прогибать корпус вверх, до 5 подходов.
И. п. – лежа на полу животом вниз, ладошками упереться в пол и прогнуть верхнюю часть тела вверх, слегка запрокинув голову. Задержаться на 3-5 секунд и вернуться в исходное положение.
И. п. – лежа на полу, ногти согнуты и притянуты к груди. Руками обхватить колени и тянуться к ним головой.

Читайте так же:

Принцип работы гелевого аккумулятора

Упражнения для поясницы

И. п. – лежа на спине, плечи и поясницу прижать к полу, руки по швам. Согнутыми коленями пытаться дотянуться пола слева, затем справа. Упражнение выполняется медленно и плавно, не более 10 раз.
И. п. – лежа на твердой поверхности, левая нога остается прямой, правую согнуть, обхватить руками и притянуть ее к груди, пытаясь достать лбом колена, застыть в таком положении на 30 секунд, затем вернуться в исходное и поменять ноги.
И. п. – сидя на полу, ноги ровные, вместе. Выполняются наклоны туловища к стопам, голова смотрит вперед, спина ровная. Постараться обхватить стопы или лодыжки, не сгибая колен, голову положить на ноги, расслабившись застыть на 10-15 секунд. При ощущении сильных болей упражнение следует прервать.
И. п. – лежа на животе, одну ногу согнуть в колене и обхватить руками. Не спеша подтянуть стопу к ягодице, задержаться на одну минуту. Дыхание должно быть ровным, спина расслабленная. Через минуту поменять ноги.
Упражнение кошка – стоя на четвереньках, следует поочередно прогибать поясницу вниз и округлять вверх.
И. п. – лежа на спине, колени согнуты, стопы прижаты к полу, таз прижат к полу. Выполняются прогибы в пояснице, не отрывая ягодицы. Вверху застыть на 10 секунд, вернуться в исходное положение. Затем поясницей хорошенько прижаться к полу. Упражнение выполняется до 10 повторов.

Как подготовиться к вытяжению?

Особой подготовки не требуется, достаточно за 3-4 часа отказаться от пищи, ограничить питьевой режим. Непосредственно перед растяжением измеряют уровень АД. Терапия проводится после обследования и постановки диагноза.

После лечения рекомендуется соблюдать постельный режим 2 часа, исключить подъем и ношение тяжестей, любую нагрузку со спины.

Аппарат для тракции

Аппаратное лечение заболеваний позвоночного столба производится в «Новой больнице» Екатеринбурга. Стационарные тренажеры оснащены дополнительными функциями, позволяющими регулировать нагрузку, воздействовать на спину вибрационными методами.

Процедура занимает не более 20-30 минут, затем пациента перевозят в палату, где он находится в горизонтальном положении в течение 2 часов. Для снижения нагрузки со спины назначается ношение ортопедического корсета для шейного или поясничного отдела позвоночника.

Наиболее популярные аппараты для тракции – TRITON, Эльтрак. Новые модели тренажеров также включают функцию подогрева, что разогревает мускулатуру, позволяя максимально расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Программы на аппаратах задаются в автоматическом режиме, это поддерживает необходимую силу тяги на протяжении сеанса. Процедура выполняется сухим методом в горизонтальном или вертикальном положении тела. Чрезмерная нагрузка отсутствует.

Процедуру вытяжения вы можете выполнять в рамках стационара МО Новая больница в городском вертебрологическом центре и амбулаторно ( т.е вне стационара).

Вам надо записаться на консультацию вертеброневролога , врач определит показания к вытяжению позвоночника и направит на программу стационарную или амбулаторную.

голоса

Рейтинг статьи